نکاتی برای سرعت بخشیدن به بهبودی بعد از جراحی پلک
بلفاروپلاستی، جراحی زیبایی، جوانسازی صورت
اگر از خسته به نظر رسیدن چهره و فرم چشم هایتان خسته شده اید، جراحی پلک یکی از گزینه های جراحی زیبایی بسیار مفید است. افتادگی پوست و چربی دور چشم می‌تواند ظاهر را خسته و پیر نشان دهد. از طریق جراحی بلفاروپلاستی می توان ظاهر جوان و پرانرژی چشم ها را بازگرداند.
در اینجا چند راه برای کمک به دوره نقاهت بعد از جراحی پلک و بازگشت به زندگی عادی آورده شده است.
برای بهبودی بعد از جراحی پلک آماده شوید:
اگرچه اکثر افراد می توانند حدود 7 تا 10 روز پس از جراحی پلک به روال عادی خود بازگردند، مهم است که با آماده شدن برای بهبودی، بهترین بازه زمانی خود را تضمین کنید. شرایط هر فرد متفاوت است، بنابراین ممکن است مدت زمان بیشتری طول بکشد تا بهبود یابند. برای تسریع بهبودی بعد از جراحی پلک ، مطمئن شوید که برخی از وعده‌های غذایی را زودتر آماده کرده‌اید، یک منطقه ریکاوری با همه چیزهایی که برای راحت بودن نیاز دارید ایجاد کنید، و ترتیبی دهید که یک دوست نزدیک یا یکی از اعضای خانواده از بچه‌ها یا حیوانات خانگی مراقبت کند.
اطلاعات بیشتر درباره جراحی پلک های بالا و پایین !
بهترین کاندیدای جراحی پلک چه کسانی هستند؟
دستورالعمل های مراقبت از خود را دنبال کنید!
جراح پلاستیک شما دستورالعمل هایی را برای مراقبت از خود و بهبودی بعد از جراحی پلک به شما می دهد. این ممکن است شامل استفاده از کمپرس سرد، قطره چشم و داروهای تجویز شده باشد. علی رغم اینکه بلفاروپلاستی یک جراحی نسبتاً سریع و آسان است، به دلیل ماهیت حساس بودن چشم شما ممکن است به توجه بیشتری نیاز داشته باشید. پیروی از این دستورالعمل ها تا جایی که می توانید بهترین راه برای این است که به زودی روی پای خود بایستید و به زندگی عادی خود بازگردید.
برای ارزیابی نتیجه جراحی باید صبور باشید:
شما نتایج فوری از جراحی خود را نخواهید دید. با این حال، همه چیزهای خوب زمان می برد. در ابتدا، علائمی مانند پف، قرمزی، کبودی و تورم خواهید داشت، اما به مرور زمان از بین می‌روند. با رسیدن به هفته دوم ریکاوری، باید احساس راحتی بیشتری برای بازگشت به فعالیت های معمولی خود داشته باشید.
از چشمان خود در برابر نور خورشید محافظت کنید!
پس از جراحی، چشمان شما به ویژه به نور حساس خواهند شد. حتی زمانی که در داخل خانه هستید، ممکن است لازم باشد برای چند روز اول دوران بهبودی بعد از جراحی پلک از عینک آفتابی استفاده کنید. علاوه بر این، محافظت از چشمان خود در برابر خورشید، باد و سایر عناصر مهم است. وقتی بیرون هستید، از عینک آفتابی تیره استفاده کنید که کاملاً چشمان شما را بپوشاند. همچنین می توانید برای محافظت بیشتر از کلاه استفاده کنید. همیشه هنگام بیرون رفتن و در معرض آفتاب قرار گرفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، اما دستورالعمل های جراح پلاستیک خود را در مورد استفاده از آن در اطراف چشمان خود دنبال کنید.
از فشار آوردن به چشم خودداری کنید!
حداقل در هفته اول، باید از هر نوع فشار چشم خودداری کنید. این بدان معناست که شما باید از خواندن کتاب، چک کردن ایمیل ها یا حتی تماشای بیش از حد تلویزیون خودداری کنید. فشار آوردن به چشم ها می تواند آنها را به ویژه خشک و مستعد خارش کند. استراحت چشم در دوران بهبودی بعد از جراحی پلک بسیار مهم است! به جای آن در حین بهبودی بعد از جراحی پلک ، به پادکست یا کتاب صوتی گوش دهید.
استراحت کافی داشته باشید!
هنگامی که به اندازه کافی استراحت می کنید، سلامتی را ارتقا می دهید، از جمله برای چشمان خود. با این حال، ممکن است در طول دوره نقاهت بیش از حد معمول احساس خستگی کنید، این می تواند ناشی از روند بهبودی بعد از جراحی پلک شما باشد و چشمان شما کار اضافی را برای عملکرد صرف می کنند. زمانی که احساس خستگی می کنید چرت بزنید و از فشار بیش از حد به خود خودداری کنید.
از فعالیت های شدید خودداری کنید!
برای دو تا چهار هفته اول پس از جراحی پلک، مهم است که از فعالیت‌های بیش از حد سخت خودداری کنید. فعالیت بیش از حد می تواند جریان خون را در چشمان شما افزایش دهد، که می تواند مانع بهبودی بعد از جراحی پلک شما شود و تورم و کبودی را تشدید کند. همچنین باید از هرگونه فشار اضافی روی سر خودداری کرد، بنابراین هنگام خم شدن یا بلند کردن وسایل سنگین مراقب باشید. همچنین هنگام خواب باید سر خود را بالا نگه دارید و سعی کنید از خوابیدن روی شکم خودداری کنید.
از استرس دوری کنید!
اجتناب از استرس و عمل به دستورالعمل های پزشک می تواند بهبودی شما را تسریع کند. هورمون های استرس می توانند بهبودی را برای بدن شما دشوارتر کنند و استراحت کردن بسیار مهم است. در طول دوران نقاهت و بهبودی بعد از جراحی پلک از کار و سبک زندگی پرمشغله دوری کنید و ظرف یک یا دو هفته مجدد به روال عادی زندگی بازگردید.
ترک سیگار!
استعمال دخانیات می تواند بر سلامت شما تأثیر منفی بگذارد و روند بهبودی شما را مختل کند. اگر سیگاری هستید، اکنون زمان ترک آن است. جراح پلاستیک به شما توصیه می‌کند خیلی قبلتر از تاریخ جراحی خود کشیدن سیگار را متوقف کنید و می‌تواند راه‌هایی را برای رسیدن به هدفتان توصیه کند.
آیا می دانید منظور از تراش استخوان ابرو چیست ؟!
برای مشاوره با جراح پیش از جراحی برنامه ریزی کنید!
جراحی پلک یک راه عالی برای رفع افتادگی پلک های شما و احساس بهتر از حالت چشم ها است. برای کسب اطلاعات بیشتر، با کلینیک دکتر فدایی ، فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی تماس بگیرید و وقت ملاقات خود را تعیین نمایید.
