بەرزکردنەوەی قۆڵ و لیپۆساکشن

لیفت بازو و لیپوساکشن

بەرزکردنەوەی قۆڵ و لیپۆساکشن

بەدەستهێنانی قۆڵی شێوەدار

لیفت بازو و لیپوساکشن

زۆر کەس لەگەڵ پێستی شل یان چەوری سەرسەخت لە ناوچەی سەرەوەی قۆڵدا کێشەیان هەیە – زۆرجار بە “باڵەکانی شەمشەمەکوێرە” ناسراوە. تەنانەت لەگەڵ وەرزش و خۆراکیشدا، ئەم ناوچەیە دەتوانێت بەرگری لە گۆڕانکاری بکات بەهۆی تەمەن، بۆماوەیی، یان دابەزینی کێشی بەرچاو. لە کلینیکی دکتۆر فێدای، ئێمە بەرزکردنەوەی قۆڵی پێشکەوتوو (براکیۆپلاستی) و چەوری مژینی قۆڵ پێشکەش دەکەین بۆ شێوەدان و کۆنتۆری قۆڵەکانت، گەڕاندنەوەی متمانە و هاوسەنگی بۆ دەرکەوتنی گشتی.

پێشناساندن

بەرزکردنەوەی قۆڵ (براکیۆپلاستی) چییە؟

بەرزکردنەوەی قۆڵ ڕێکارێکی نەشتەرگەری جوانکارییە کە پێست و چەوری زیادە لە بەشی سەرەوەی قۆڵەکان لادەبات بۆ ئەوەی کۆنتورێکی نەرمتر و پتەوتر و پەیکەرسازی زیاتر دروست بکات.
ئەم ڕێکارە گونجاوە بۆ ئەو کەسانەی کە مامەڵە لەگەڵ شل یان شلبوونەوەی پێست دەکەن، کە زۆرجار لە ئەنجامی پیربوون، دابەزاندنی کێش، یان کەمبوونەوەی لاستیکی پێستە.
ئامانجە سەرەکییەکانی بەرزکردنەوەی قۆڵ بریتین لە:

لابردنی شلبوونەوە یان زیادەی پێست
توندکردنەوەی شانەکانی ژێرەوە بۆ پێناسەکردنی باشتر

باشترکردنی ڕێژەی نێوان قۆڵ و بەشی سەرەوەی جەستە

کاتێک لەلایەن پزیشکانی نەشتەرگەری لێهاتوو لە کلینیکی دکتۆر فێدای ئەنجام دەدرێت، ئەنجامەکانی سروشتی و هاوسەنگ و بەردەوامن.

لیپۆساکشنی قۆڵ چییە؟

لیپۆساکشنی قۆڵ ڕێکارێکی کەمترین داگیرکەر و چەوری ناوچەیی لە سەرەوەی قۆڵەکان دەکاتە ئامانج و لایان دەبات. بۆ ئەو نەخۆشانە گونجاوە کە لاستیکی پێستیان باشە بەڵام لەگەڵ چەوری سەرسەختدا کێشەیان هەیە کە وەڵامی خۆراک و وەرزش ناداتەوە. بە بەکارهێنانی کانولەی ورد و تەکنەلۆژیای مژینی مۆدێرن، چەوری مژینی بە نەرمی قۆڵەکان لە قاڵب دەداتەوە بەبێ ئەوەی بڕینی گەورە بکرێت. بەزۆری بە تەنیا یان بە هاوبەشی لەگەڵ بەرزکردنەوەی قۆڵ ئەنجام دەدرێت بۆ ئەوەی ئەنجامێکی گشتگیرتر بێت.

بەرزکردنەوەی قۆڵ بەرامبەر لیپۆساکشنی قۆڵ — کامیان بۆ تۆ گونجاوە؟

باشترین ڕێگا بەندە بە کوالێتی پێست و چەوری و ئامانجە گشتییەکان.:

نیگەرانی چارەسەری پێشنیار کراو
پێستی شل بەرزکردنەوەی قۆڵ (براکیۆپلاستی)
چەوری زیادە لەگەڵ پێستی توند لیپۆساکشن
هەم پێست شل و هەم چەوری زیادە بەرزکردنەوەی قۆڵ + لیپۆساکشن

لە کلینیکی دکتۆر فێدایی، پزیشکی جوانکاریت لە کاتی ڕاوێژکارییەکەتدا پشکنینی قۆڵەکانت دەکات و باشترین ڕێگە بۆ جۆری ناوازەی جەستەت پێشنیار دەکات.

چۆنێتی ئەنجامدانی

هەردوو ڕێکارەکە لە ژێر بێهۆشکردنی ناوچەیی یان گشتی ئەنجام دەدرێن بۆ دڵنیابوون لە ئاسوودەیی تۆ.

بۆ بەرزکردنەوەی قۆڵ:

1. بڕین بە درێژایی قۆڵی ناوەوە یان پشتی قۆڵەکان دەکرێت.

2. پێست و چەوری زیادە لادەبرێت.

3. شانەکان توند دەکرێنەوە و بڕینەکە بە درزێکی ورد دادەخرێت.

بۆ چەوری مژینی قۆڵ:

1. خاڵە بچووکەکانی چوونە ژوورەوە دروست دەکرێن.

2. کانولا بەکاردێت بۆ مژینی چەوری ناوچەیی بە نەرمی.

3. ناوچەکە نەرم و کۆنتور کراوە بۆ ئەوەی شێوەیەکی سروشتی بەدەست بهێنرێت.

 

هەردوو نەشتەرگەرییەکە بەزۆری 1.5 بۆ 3 کاتژمێر دەخایەنێت و وەک ڕێکاری دەرەوەی نەخۆشخانە ئەنجام دەدرێن.

ماوەی چاکبوونەوە و چاودێری دوای نەشتەرگەری

کاتی چاکبوونەوە جیاوازە، بەڵام زۆربەی نەخۆشەکان دوای هەفتەیەک دەگەڕێنەوە بۆ چالاکییە سووکەکان.
لەوانەیە تووشی هەندێک ئاوسانی یان کێشانی سووک بیت کە لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا کەم دەبێتەوە.
ئامۆژگارییەکانی چاودێری دوای نەشتەرگەری:

جلێکی پاڵەپەستۆ لەبەر بکە بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی و پاڵپشتی چاکبوونەوە.
دوور بکەوەرەوە لە چالاکییە ماندووەکان بۆ ماوەی ٣-٤ هەفتە.
بڕینەکان پاک ڕابگرە و ڕێنماییەکانی پزیشکی نەشتەرگەریەکەت جێبەجێ بکە.
ئامادەبوون لە هەموو چاوپێکەوتنەکانی بەدواداچوون بۆ باشترین ئەنجام.
ئەنجامی کۆتایی دوای ٦-٨ هەفتە زیاتر دەردەکەون، چونکە ئاوسانی جەستە کەم دەبێتەوە و پێست خۆی لەگەڵ شێوە نوێیەکەیدا دەگونجێنێت.

سوودەکانی بەرزکردنەوەی قۆڵ و لیپۆساکشن

کۆنتۆری قۆڵی باریکتر و شێوەدارتر
ڕەقبوونی پێست و لاستیکی باشتر دەکات
باشترکردنی گونجان و ئاسوودەیی جل و بەرگ
زیادبوونی متمانە بەخۆبوون و هاوسەنگی لەش
ئەنجامی بەردەوام بە پاراستنی شێوازی ژیانی تەندروست

لە کلینیکی دکتۆر فێدایی، ئێمە سەرنج دەخەینە سەر ئەنجامە سروشتییەکان کە دەرکەوتنی گشتیت باشتر دەکەن – نەک تەنها قۆڵەکانت.

مەترسییە ئەگەرییەکان

هەرچەندە ئاڵۆزییەکان دەگمەنن، بەڵام ڕەنگە ئاوسانی کاتی، کێشان، یان سڕبوون ڕووبدات. هەڵبژاردنی تیمێکی نەشتەرگەری بە ئەزموون دڵنیای دەدات لە سەلامەتی و کەمترین پەڵە بۆ ئەنجامێکی باشتر.

ئەگەر پێویستت بە ئامۆژگاری بوو پەیوەندی بکە بە نوسینگەی دکتۆر موحسین فەدایی.

بابەتەکانی پەیوەندیدار

دڵخوازەکان

کۆمێنتەکان

تێکڕای نمرەکان: ۴لە ٦٠٠ کۆمێنتەوە

پرسیارە زۆرەکان

پرسیاری پراکتیکی بۆ نەخۆشەکان

بەڵێ، بەڵام لە شوێنە چاودێرنەکراوەکاندا هەڵکەوتوون و بە تێپەڕبوونی کات بە شێوەیەکی بەرچاو کاڵ دەبنەوە.
لیپۆساکشن چەوری لادەبات، بەڵام ئەگەر پێست زۆر شل بوو، تێکەڵکردنی لەگەڵ بەرزکردنەوەی قۆڵدا، ڕەقبوونی باشتر بەدەست دەهێنێت.
ئەنجامەکان درێژخایەنن، بەتایبەتی کاتێک کێشێکی جێگیر و شێوازی ژیانی تەندروست بپارێزرێت.
ناڕەحەتی کەمترینە و دەتوانرێت بە دەرمانی ڕەچەتە بەڕێوەبچێت. زۆربەی نەخۆشەکان چاکبوونەوەکە بە ئاسانی و ئاسوودە وەسف دەکەن.

پەیوەندیمان پێوە بکەن

فۆڕمی ڕاوێژکاری